Selbstwirksamkeit
„100% Einfluss auf dein Denken, Fühlen und Handeln“ Definition: Selbstwirksamkeit beschreibt den Glauben an die eigenen Fähigkeiten, um künftige Ziele und Herausforderungen zu meistern (1). Oder kurz gesagt: Ich schaffe das. Erklärung: Es ist wohl eines unserer größten und tiefsten Anliegen bewusst Einfluss
Selbstvertrauen
„Stärken stärken - Schwächen schwächen“. Definition: Selbstvertrauen bedeutet sich auf seine Fähigkeiten verlassen zu können, wenn es schwierig wird. Oder kurz: Ich glaube an mich. Erklärung: Der Glaube an dich selbst und das Vertrauen in deine Fähigkeiten sind zentrale Elemente um Leistung abrufen zu
Selbstverpflichtung
„Voller Vertrauen“ Definition: Selbstverpflichtung bedeutet die bewusste Umsetzung der Absicht in die Handlung. Oder einfach ausgedrückt: Ich halte die Versprechen ein, die ich mir selbst gegeben habe. Erklärung: Das klingt erst einmal sehr einfach. Doch wie oft entscheiden wir uns gegen unser ursprüngliches Vorhaben?
Mentale Stärke
"Das Einzige was dich aufhalten kann bist du selbst" Definition: Mentale Stärke ist unsere Fähigkeit unter herausfordernden Bedingungen an unseren Zielen festzuhalten, diese anhaltend zu verfolgen und zu erreichen. Oder kurz gesagt: Ich bleib dran auch wenn es schwierig wird. Das Einzige was
